Votre Psychologue sur le Cabinet de Psy en Ligne
Je suis Jennifer Martin, Psychologue clinicienne et Psychothérapeute et j'emploie toutes mes compétences humaines et techniques pour vous aider à dépasser vos difficultés, comprendre, trouver des solutions, gérer vos émotions... et ce le plus rapidement possible. Je travaille avec vous depuis 12ans en libéral, et je détiens deux diplômes reconnus au niveau de l'Etat: le Master II de Psychologie clinique et de Psychopathologie de l'Université Paris 8, le DU ou Diplôme Universitaire de Thérapies Cognitives et Comportementales de l'Univsersité de Nimes (techniques reconnues par l'INSERM comme étant les plus efficaces au niveau scientifique). Ces thérapies permettent de développer les outils qui vous aideront à changer vos habitudes dans votre façon de gérer vos émotions, vos pensées et vos comportements au moyen de réflexion en cabinet et à domicile, de tests psychométriques, d'outils de relaxation/méditation ou d'exercices d'affirmation de soi...
Je propose aussi des outils Psychanalytiques tels que la Thérapie des Schémas de Young, afin de vous aider à comprendre le sens de votre vécu et de votre histoire. Je réponds donc au code moral du Code de Déontologie des Psychologues, qui exige que j'applique les principes de respect du patient, de secret professionnel et de l'anonymat.
Je suis également expert judiciaire auprès du Tribunal judiciaire de Montpellier
Dans le but de satisfaire vos besoins, les consultations en ligne et en cabinet peuvent se faire rapidement, afin de répondre à une question, un sentiment de crise, un besoin d'aide.
A noter que les consultations en ligne ne se feront pas pour les personnes mineures, ni pour les situations d'urgence, pour lesquelles il existe des établissements spécialisés.
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Numéro ADELI: 349310946 Numéro SIRET: 78850568300011 Numéro SIREN: 788505683
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-> " En tant que Psychologue, je veille à vous offrir une attitude bienveillante et à avancer à votre rythme. Néanmoins, à tout moment, vous pouvez évoquer vos inquiétudes par rapport à la thérapie, voire arrêter la prise en charge. N'hésitez pas à consulter le Code de Déontologie des Psychologues."
La Psychothérapie est une relation entre un Psychothérapeute et un patient visant à influences les perturbations émotionnelles et comportementales de ce dernier, au sein d'une relation consensuelle et de confiance, en vue d'atteindre un objectif fixé ensemble et au moyen de techniques psychologiques scientifiquement validées. Elle peut avoir pour visée divers objectifs en fonction de la demande du patient et peut être:
- de courte durée, afin de répondre à une question, trouver la solution à un problème précis ou soutenir le patient dans le cadre d'une période de crise ou de remise en question transitoire,
- de moyenne ou longue durée, afin d'arriver à un remodelage de l'état psychique de la personne qui consulte, en vue de l'aider à retrouver son équilibre psychologique et de l'aider à vivre de façon plus harmonieuse. Le travail psychologique est alors plus profond, afin de construire une attitude plus positive face aux événements de vie, l'image de soi et les relations avec les autres, qui seront alors améliorés, ainsi que sa qualité de vie.
Bénéfices des Psychothérapies
L'ensemble des consultations visant une évolution du patient constitue une psychothérapie. Les bénéfices de la Psychothérapie ont été évalués par de nombreux organismes scientifiques comme l'INSERM et les résultats ont démontré une efficacité remarquable, comparable aux effets des médicaments mais sans les effets secondaires pour la majorité des difficultés ressenties. La palme de l'efficacité a été attribuée aux Thérapies Cognitives et Comportementales que je propose pour vous apporter ce qu'il y a de mieux en matière de psychologie et de psychothérapie.
L'enjeu est de répondre aux demandes de la personne qui consulte, de l'aider de façon efficace à atteindre ses objectifs et résoudre ses difficultés. Ainsi, les bénéfices sont multiples en fonction de la demande de la personne qui consulte:
- Amélioration de l'estime de soi et de la confiance en soi,
- Amélioration de la qualité de vie, meilleure gestion des émotions, de son stress, de son passé et de ses souvenirs,
- Retrouver des libertés au niveau de son comportement,
- Adopter une attitude plus positive face aux événements de vie,
- Savoir se relaxer, avancer dans la vie selon ses valeurs,
- Entretenir des relations aux autres plus saines et plus affirmées...
Le déroulement de la Consultation en Ligne et en Cabinet
Cabinet de Psy en Ligne a été créé en vue de vous fournir une écoute et une aide rapidement et partout.
Le déroulement de la consultation est le même quelque soit le mode de consultation que vous choisissez (TELEPHONE, WEBCAM, en CABINET). Vous aurez à exprimer vos émotions et pensées telles qu'elles vous viennent à l'esprit, sans restricition, afin que nous puissions ensemble retrouver le sens de votre vécu et améliorer le contrôle de votre vie.
L'organisation d'une consultation est la même en cabinet ou en ligne. Il vous est demandé de vous exprimer car c'est vous qui détenez les clefs de votre évolution. En effet, vous êtes le mieux placé pour exprimer vos sentiments, vos souvenirs ou votre façon d'agir.
Pour ma part, je vous apporte mon expérience pour répondre au mieux à votre demande:
Les consultations se déroulent alors sous forme de dialogue: vous évoquez votre histoire et votre ressenti et je vous aide à réfléchir en vous posant des questions, à comprendre en vous apportant des informations psychologiques nécessaires et à avancer en vous apportant les techniques psychothérapeutiques les plus efficaces. Je vous offre une écoute attentive et un soutien solide mais aussi vous apporte des informations, soit une compréhension nouvelle de ce que vous ressentez ou avez vécu. Ainsi, en vous connaissant davantage, vous serez plus à même de pouvoir agir au mieux dans votre situation. Je vous propose aussi des outils de réflexion et des conseils ou exercices à réaliser à votre domicile pour aménager de nouvelles habitudes plus saines.
Dans le cadre d'une consultation ou d'une psychothérapie en ligne, le patient et le psychologue ne se rencontrent pas physiquement, mais par l'intermédiaire d'un outil de communication comme le téléphone ou la webcam. Les conditions sont ainsi réunies pour avoir des résultats significatifs, comme une amélioration de l'état de la personne qui consulte, comme précédemment définis. La prise en charge psychologique en ligne permet ainsi de réaliser de véritables psychothérapies efficaces.
" Il va de soi que les réponses données pour un chat ou un mail ne pourront pas avoir la même portée que lors d'une consultation par téléphone ou webcam. "
Concernant la consultation en ligne, il est primordial que vous vous retrouviez dans des conditions qui faciitent l'expression, comme être dans un environnement calme, seul et disposer du temps nécessaire à la consultation.
>> Vous pouvez consulter les conditions d'utilisation de "Cabinet de Psy en Ligne".
MARTIN JENNIFER
Psychologue Clinicienne et Psychothérapeute
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