Vous souhaitez devenir plus affirmé, dans vos relations personnelles et/ou professionnelles, parler devant un groupe, savoir dire ce que vous pensez sans crainte, prendre la parole, que ce soit dans votre travail en tant que supérieur hiérarchique, salarié, avec vos amis, vos enfants ou dans votre relation de couple...le  coaching est fait pour vous.

Nous travaillerons ensemble pour vous aider à acquérir les compétences sociales, plus particulièrement en terme de communication (verbale et non verbale ou gestuelle) dont vous avez besoin pour vous exprimer plus librement, en respectant les autres et vous-même, sans redouter le conflit, et sans en générer davantage: c'est à dire tenir une position affirmée auprès des autres.

Je vous propose de me consulter par webcam pour vous apporter les informations nécessaires à la compréhension des relations "harmonieuses" avec les autres, comprendre vos difficultés et vous aider à vous exposer à travers des jeux de rôle aux principales situations sociales retrouvées dans les échanges courants pouvant poser problème si vous n'êtes pas affirmé:

- Recevoir/ Emettre une critique

- Emettre un refus

- Faire une demande

- Faire un compliment/ Recevoir un compliment

- Parler en public (Réunion, Repas, Conférence...)

...

Les plus de nos séances:

- Apprentissage avec un professionnel de santé spécialiste des relations sociales

- Jeux de rôle reprenant vos situations propres

- Exercices à faire ou refaire dans vos relations avec les autres

- Fiches de synthèse à relire chez soi

- Bilan de fin de cycle

Avantages d'être affirmé:

- Vous ne redoutez plus le conflit

- Vous ne craignez plus de dire ce que vous pensez aux autres

- Vous êtes moins anxieux puisque vous exprimez vos limites

- Vos relations avec les autres s'améliorent puisqu'ils vous comprennent

- Possibilité de voir une valorisation de votre travail, une amélioration de votre relation de couple, la consitution d'un réseau professionnel, amical...

- Vous retrouvez confiance en vous